Nejlepší není nutně nejnutnější

Lidé jsou posedlí nejnovější technologií, často utrácíme tisíce jenom proto, abychom naše ruce dostali na tu nejnovější high-tech věcičku. Samozřejmě, živíme tak ekonomiku a neustále dáváme podnět pro nové a dokonalejší přístroje, avšak díky tomuto neustálému spotřebitelskému hladu můžeme sledovat jistý až nezdravý trend – kvalita a doba funkčnosti se zkracuje, zatímco kvantita neustále narůstá. Naše neustálá chuť po novém a lepším (tedy alespoň krásnějším pro oko) nás žene stále více do područí konzumu a do krásné reklamy na dokonalý život, který je vyloženě jenom pozlátko pro naši nenasytnost.
černá peněženka

Nutno kupovat nejnovější

To se nám snaží vtlačit do hlavy hned několik společností, které samozřejmě chtějí, aby o jejich každoroční release nového telefonu byl co největší zájem – a cena podle toho také vypadá. Položit hned několik desítek tisíc za nový telefon, který má naprosto stejné funkce jako ten za pár tisíc (byť je tam samozřejmě vyšší standard ochrany soukromí apod.), je naprosto neekonomické až nelogické, zvláště pak, pokud tak činíte každým rokem. Za peníze si štěstí koupíte, ano jde to, ale ne, pokud si budete kupovat stále novější produkty, které vás mají od toho skutečného světa odradit a uzamknout vás někde v kobce vašeho ultimátního soukromí.
podnikání v mobilu

Kvalitní potraviny

Spousta lidí se neustále orientuje spíše na kvantitu, a ne na kvalitu. Například, když zdražili o korunu padesát vajíčka, propukla pomalu revoluce. Což o to, že taková vajíčka jsou většinou pěstována v chovných klecích, kde slepice na jednom místě umírají a klovají se navzájem – hlavně, že jsou ty vajíčka za tak málo. Samozřejmě, že máme možnost koupit si vajíčka z domácího chovu nebo například z chovu s volným výběhem, no ale dávat šest osm korun za vajíčko? – člověk si ale neuvědomuje, že v takovýchto potravinách, které jsou doopravdy kvalitní, tak je daleko více látek, které potřebujeme, ať už to jsou bílkoviny či zdravé tuky nebo sacharidy.
kožený pásek
Pokud si tedy koupíte kvalitní potraviny, sice jich bude méně, ale vaše tělo jich nebude potřebovat tolik, protože z toho jednoho opravdu kvalitního vajíčka dostane toliko živin, jako z toho normálního = vy si tak v konečném důsledku možná i přeplatíte za vajíčka, která ani nejsou tak dobrá a možná, kdyby se více lidí zaměřilo na kvalitu než na kvantitu, tak by cena šla dolů. 

Síla přírody


Aby si přírodní oleje zachovaly co nejvíce účinných látek, vyrábí se co nejšetrnější metodou. Nejčastěji se používá lisování za studena, kdy výsledné oleje patří mezi nejkvalitnější. Při lisování se totiž teplota pohybuje v rozmezí 35-70°C, nikdy více. Zůstanou tak zachovány všechny vitamíny, minerály a bioaktivní látky. Aby se všechny vlastnosti olejů uchovaly i po výrobě, stáčejí se do fialového skla, které zaručí ideální podmínky pro skladování. K opalování se nejlépe hodí olej malinový, meruňkový, mrkvový a karanja olej.
noha na osušce.jpg

Malinový olej

Získává se sice ze zrníček malin, ale po malinách nevoní. Jelikož absorbuje část UVA a UVB záření, je vhodný při slunění. Obsahuje vitamin D, díky kterému nevysušuje pokožku a zabraňuje ztrátě pigmentu, dále vitamin E, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Je vhodný též při potížích s ekzémem, lupénkou, při vyrážkách a jiných kožních onemocněních, blahodárně působí na suchou a citlivou pleť.

 

Meruňkový olej

Výborný olej po opalování, zejména účinný na spáleniny (nejen od slunce), pokožku skvěle hydratuje a regeneruje. Vyniká vysokým obsahem nenasycených mastných kyselin, a to kyseliny olejové a linoleové. Je vhodný též pro citlivou dětskou pokožku, ale i pro posílení lámavých, suchých a roztřepených vlasů.

 

Mrkvový olej

Přirozeně se v něm vyskytuje SPF 38-40, čímž poskytne vysokou ochranu před slunečním zářením. Při slunění aktivuje buňky a betakaroten podpoří opálení. Karotenoidy navíc zvyšují obranyschopnost kůže nejen proti slunečním paprskům, ale i před infekcemi a urychlují hojení drobných poranění. Dále obsahuje vysoké množství vitamínů – A, B, C, D, E, K a minerálů (draslík, fosfor, hořčík, křemík, síru, sodík, vápník, železo).

mýdlo, olej a mandle.jpg

Karanja olej

Získává se lisováním plodů indického buku. Jeho SPF dosahuje hodnoty 20. Částečně absorbuje UV záření, a to díky vysokému obsahu flavonoidů. Též se přidává do krémů a lékárenských mastí kvůli značným anti-mikrobiálním vlastnostem.  

Dočkáte se i Vy


Během života se člověk musí vypořádat s mnoha náročnými situacemi, které mu dají mnohdy opravdu zabrat. Takovou situací může být i vážná nemoc blízkého člověka. Alzheimerova choroba je opravdu zákeřná a léčba na ni není doposud známá, a proto je mnohdy náročné se s něčím takovým potýkat, o tom nepochybujte. Nemocný člověk postupně zapomíná na každodenní věci, přestává poznávat svoje blízké a nakonec zapomene i to, jak by se o sebe měl postarat, což je ten největší problém, o tom nepochybujte. V takové chvíli už potřebuje nepřetržitou péči někoho jiného.
četba se seniorem.jpg
Mnohdy je ale naprosto nemožné zůstat s takovým člověkem doma, odejít z práce a nedělat nic jiného, než se o něj starat, i když by si to člověk třeba sebevíc přál. Naštěstí existují i jiné možnosti.
Péče, na kterou se můžete spolehnout
Jestli přemýšlíte nad tím, co v takové situaci dělat, rozhodně nemusíte zoufat, protože i Vy můžete zařídit vše potřebné naprosto snadno a bez problémů. Domov se zvláštním režimem dokáže každému nemocnému poskytnout jenom tu nejlepší péči, protože je plný kvalifikovaných osob, které moc dobře vědí, jak něco takového zajistit, o tom nepochybujte.
Kdykoliv tedy využijte této možnosti a můžete si být jistí tím, že všechno bude tak, jak by to mělo být, aniž byste se museli potýkat s nepříjemnostmi, o tom nepochybujte. Vše záleží na vzájemné domluvě, vždy si ovšem můžete být jistí tím, že o nemocného bude výborně postaráno.
procházka se stařenkou.jpg
To pravé i pro Vás
Vzhledem k tomu, že je k dispozici kvalifikovaný personál, který moc dobře ví, jak se o takto nemocného člověka starat, vyhnete se nepříjemným problémům, které by Vás jinak mohly tížit, o tom nepochybujte. Také pokud nastane nějaký problém, může být ihned vyřešen, na druhou stranu byste si s ním doma jen tak nemuseli poradit. Věřte tedy tomu, že dobrá a profesionální péče je naprostý základ, na který se můžete kdykoliv spolehnout i Vy.

Vyhněte se starostem


Získat půjčku není mnohdy tak jednoduché, jak by si člověk představoval, což je něco, co může potrápit. Pokud si chcete půjčit peníze například na to, že byste si sjednotili svoje dluhy do jednoho a snížili si tak splátky, je dobré se připravit na to, že Vám například banky nejspíš nebudou chtít finance poskytnout. Každého svého žadatele totiž pečlivě kontrolují a dávají pozor na to, aby náhodou jen tak někomu nepůjčily, o tom nepochybujte.
radost z bohatství.jpg

Pokud Vás trápí například zápis v registru dlužníků, zajisté byste ocenili, kdyby byl tento zápis ignorován a peníze Vám byly i tak poskytnuty.

Dosáhnout něčeho takového u bank je téměř nemožné, jsou tu pro Vás ale i jiné možnosti, které by se Vám mohly líbit, o tom nepochybujte.

Nebankovní společnosti rozhodně nejsou tak přísné a rády půjčí peníze téměř každému, kdo o to bude opravdu stát, stačí splnit jedinou podmínku a s ničím jiným si nemusíte dělat starosti, dokonce se můžete vyhnout kontrolám, které by se Vám nemusely hodit.

Snadné a efektivní řešení

Když se zaručíte nemovitostí, můžete si být jistí tím, že se peněz snadno a rychle dočkáte, o tom nepochybujte. Je tedy jenom na Vás, jak se k něčemu takovému postavíte. Pokud se navíc budete chtít vyhnout kontrolám, jsou tu pro Vás hypotéky bez registru, které Vám to mohou kdykoliv nabídnout, o tom nepochybujte.
grafy u pc.jpg

Věřte tedy tomu, že získání peněz nemusí být tak složité, jak by se mohlo na první pohled zdát, a proto si buďte jistí tím, že si i Vy přijdete na své, pokud se obrátíte právě na nás. My už se moc rádi přizpůsobíme Vašim požadavkům a zajistíme, abyste si s ničím nemuseli dělat starosti, na to se můžete kdykoliv spolehnout. Vždy Vám navrhneme takovou půjčku, která bude odpovídat Vašim možnostem, takže s jejím splácením nebudete mít žádné problémy, což je samozřejmě velice důležité.

Léto klepe na dveře? Nevadí, s našimi přípravky stihnete být do plavek neodolatelná

Opět se rychlým krokem blíží léto, na které se každý z nás velmi těší. Kdo by se také netěšil na teplé sluneční paprsky nebo bazén? Snad úplně každý. Bohužel se ale některé ženy trápí tím, že přibraly přes zimní období pár kil navíc a myslí si, že už nebudou vypadat tak neodolatelně jako dříve. Pokud i vy mezi tyto ženy patříte, určitě nemá smysl držet nějakou dietu, která je stejně vlastně zbytečná. Nemá smysl se ani omezovat v jídle, pokud se nechcete trápit hlady. Existují i jiné možnosti, jak opět dosáhnout neodolatelnosti a to nejen v plavkách.
vlna na moři.jpg
V dnešní době nejen v kamenných obchodech, ale i na internetu naleznete mnoho přípravků, které vám pomohou shodit přebytečná kila. Lidé, kteří obvykle přípravky na hubnutí prodávají, sami moc dobře vědí, jak je těžké zhubnout a poté si váhu udržet. Ne všechny přípravky ale zaručeně fungují. To, co pomůže jednomu člověku, nemusí automaticky pomoct druhému. Přípravky působí na každé tělo jinak.
Rozhodně byste ale neměli s přípravky na hubnutí otálet, pokud chcete opravdu stihnout shodit do léta. Čím dříve s nimi začnete, tím dříve dorazí výsledek.
dívka u kamene.jpg
Ne nadarmo se říká, že k dokonalé postavě patří dokonalý pomocník. Snad každá žena touží po tom, mít dokonalé tělo a to ještě navíc bez sebemenšího tuku.
sezení u bazénu.jpg
Pokud se rozhodnete některé z přípravků vyzkoušet a zrovna právě na vás zaberou, můžete si být jisti tím, že získáte postavu vašich snů a to během krátké chvíle, shozená kila se vám už nikdy nevrátí a hlavně se nemusíte trápit nefunkčními dietami, které opravdu nejsou účinné.
K tomu, aby měla žena dokonalé křivky, se určitě nemusí trápit. Měla by raději vsadit na jistotu a to už na samém začátku. Jen s fungujícími přípravky si můžete být jisti, že zhubnete za velmi krátkou dobu.
Proč tedy nevyužít této možnosti, dokud tady ještě je? Za zkoušku rozhodně nic nedáte.

Stres je náš nepřítel


Práce, děti, domácnost, nákupy, nedostatek času a další podobné aktivity nás dostávají občas do stresové tísně. Do pocitu, že nezvládáme, nestíháme a tím se snažíme příliš přepínat naše tělo. Zapomínáme, že chvíle pravého odpočinku nám rozhodně může pomoci získat alespoň trochu nové síly. Pravdou je, že na chvíli utéct do přírody na čerstvý vzduch a pohyb je zkrátka ideální. To ale ne vždy jde. Pokud někdy máme pocit, že už je všechno skutečně na nebezpečné hraně a jsme na konci sil, můžeme vyzkoušet tyto rychlé úniky z nastražených stresových pastí.
odpočinek u kávy.jpg

1.       Dechové cviky – pevně napneme všechny svaly v těle. Zhluboka se nadechneme, zadržíme dech a napočítáme do pěti. Pak vší silou vydechneme. S výdechem jakoby odešlo napětí v těle. Dechové cvičení je skutečně ideálním bojovníkem proti napětí. Například při chůzi můžeme vyzkoušet tento cvik. 4 kroky se budeme nadechovat a následně 8 kroků pomalu vydechovat. Zbavíme se spotřebovaného vzduchu a zároveň se dostaví dobrý pocit.
ručník na hlavě.jpg

2.       Zajímavý objekt – máme po ruce něco, co zaujalo naši pozornost? Kytka ve váze, dáreček, zkrátka cokoliv, občas stačí i obloha s mráčky nebo jiný objekt. Zapomeňme na jakoukoliv činnost a jen 2-3 minuty vnímejme krásu, tvar nebo vůni, nechme se unést dojmy a pocity. Mnohdy 2 minuty nám dodají tolik síly, že se nestačíme divit.
stres a relaxace.jpg

3.       Zrcadlo není nepřítel – záleží, jakým pohledem ho budeme vnímat. Pokud se budeme soustředit na naši postavu, se kterou nejsme v souladu, tak to nebude to pravé osvobození. Ale zkusme něco jiného, i když se nám nechce. Vybereme si klidně menší zrcátko, kde se nemusíme dívat na celé tělo. Podíváme se na sebe a hezky se usmějeme, přece nechceme, aby se na nás někdo mračil. Stačí povytáhnout koutky na pouhých 10 vteřin, aktivujeme svoje obličejové svaly a ty mozku signalizují dobrou náladu. Takto se odbourávají stresové hormony. Takové cvičení můžeme provádět i během dne.

4.       Terapie vůní – příjemná vůně skutečně působí jako balzám na naše tělo i duši. Aromatické rostliny jako levandule, eukalyptus, citron a další mnohé bylinky dokážou osvěžit a popostrčit dopředu.

Stres je skutečným škůdcem našeho zdraví a tak bychom ho měli vyhánět a ne si ho hýčkat ve svém životě. Jedna z mnohých pravd je ta, že on sám nikdy od nás neodejde, takže mu zkrátka musíme pomoci. Dopřát si chvíli odpočinku, relaxační masáže, procházky v přírodě nebo i lehkého protáhnutí těla. Všechno se počítá.

Jsi na internetu, a přesto neexistuješ


Kdo se chce jen trochu zviditelnit, musí být viděn na internetu. Ani noviny nejsou takovým fenoménem, jako je zdroj informací v podobě internetu. Najdete tam prostě cokoliv. Od posledního šroubku až po nejnovější informace z daleké ciziny.
A pokud chcete být viděni ostatními, musíte si založit webové stránky, nebo vlastní blog.
šipka u sea.jpg
Z toho vyplývá, že snad neexistuje žádná firma, nebo společnost, která by začala podnikat bez webových stránek!
Jenže ani takové obyčejné založení webu už nestačí! Vy byste se museli poradit s profesionální společností, která se zabývá seo, aby Vám webové stránky dokonale nastavila. 
Když tak neučiníte, stoprocentně Vaše webové stránky zapadnou ve spleti internetu, jako zrnko máku na poli.
·       Víte, kolik je firem a společností, které chtějí prodávat? Neuvěřitelné množství. A stránka na internetu má svá omezení.
·       Kolik odkazů se na takovou stránku asi tak vejde? Proti množství firem asi ne mnoho.
·       A když si internetový vyhledávač rozkliknete a zadáte název Vámi nabízeného produktu, vyběhne na Vás Váš firemní web?
·       Objeví se alespoň na druhé stránce? A co na třetí? Už Vás ani nebaví hledat, viďte? A co teprve potenciálního zákazníka? Toho už vůbec ne.
Nikdo ze zájemců o produkt, který také nabízíte, jako spousta dalších firem, ani nezavadí. Neuvidí jej. Náhle zjistíte, že Vaše firma, jakoby neexistovala. A přesto na internetu jste!
grafy na monitoru.jpg
Právě proto byste měli mít po ruce specialisty na seo, kteří pozadí internetu znají lépe, než své boty. Dokonale se orientují a vědí přesný obsah té tajemné zkratky SEO.
Je důležité, abyste na internetu existovali, ale efektivně. To je smyslem webových firemních stránek. Tak jen do toho! Jinak po Vás ani pes neštěkne!
SEO je záležitost, která Vás dovede na přední místa v internetových vyhledávačích. Takže si pamatujte, že nestačí jenom si založit web. Musíte jej založit s dokonalostí sobě vlastní!

Myslíte dostatečně sami na sebe?

Bohužel mnohdy nás situace, která pramení z našich rozhodnutí natolik vykolejí, že litujeme, že jsme vůbec něco udělali. Ale přece jen stále platí, že je lepší litovat věcí, které jsme udělali než toho, co jsme se nikdy změnit neodhodlali.
vztekání v koupelně.jpg
Strach o to, jak naše rozhodnutí ovlivní druhé nás přitom mnohdy paralyzuje mnohem více než strach o to, jak změnu zvládneme my sami.
Často si velmi málo uvědomujeme, že pro náš vlastní život jsme my sami tím nejdůležitějším člověkem. A pokud to tak není, změňte to! Naučte se být sobečtí, samozřejmě v rámci zdravé míry. Určitá dávka sebelásky je bohužel něco, co mnoha lidem chybí, ale v životě to má být přesně takhle, každé rozhodnutí, které uděláme, dělejme pro sebe. Dělejme tak, ať se nám život zlepší pro nás, a nejen pro druhé.
Je nesmysl myslet na štěstí druhých v situaci, která dělá Vás nešťastným .
Nebuďte už dál otrokem Vašich známých. Ono je hezké podat někomu pomocnou ruku, ale musíte si včas všimnout, kdy je to pomoc příteli v nouzi a kdy už to naprosto přesahuje meze. Mnoho lidí v dnešní době si žije na úkor ostatních. Bohužel tak to je, jsou skupiny obětavých lidí – připraveni vždy pomoci a skupiny lidí, kteří jsou si toho vědomi a jsou kdykoliv připraveny této pohostinnosti využít.
Ať už to jsou kolegové v práci, přátelé, známí nebo rodina. Přesto, uvědomte si, že jste to vy, kdo to celé začal tím prvním souhlasem (půjčení první stovky, vyzvednutí někoho z nádraží, přepracování projektu od kolegy na vlastní triko). Jestli Vám nikdy nebyl onen dobrý skutek spravedlivě oplacen, proč ho děláte znovu? Proč se pořád motáte v tom bludném kruhu?
dvě ruce.jpg
Začal jste opravovat auto kamarádům, ale oni si zvykli Vám neplatit, místo toho Vás někdy pozvou na pivo? Opravdu je to spravedlivě oplacený dobrý skutek?

Myslete už konečně na sebe!

Nabídněte své služby širší veřejnosti

Každý z vás určitě něco umí, svede nebo může nabídnout. Proto neváhejte využít vašich služeb, které se budou těšit spokojenosti z vaší i z cizí strany. Jestli si tímto způsobem chcete jen krátit čas nebo vám jde o vydělání nějaké koruny navíc, to není vůbec důležité. Podstatné je to, že svými službami pomůžete někomu, kdo by si bez vás neuměl pomoct sám. A to se vám už vyplatí.
štěně rotvajler

Úklid v domácnosti

Spousta lidí činnost, jakou je uklízení naprosto nenávidí. Někteří na úklid naopak nemají ani čas, ale jedno je jisté – uklízet se musí! Proto neváhejte nabídnout vaše služby hospodyně všem, kteří vám za to budou hodně děkovat. Konkrétně úklid v domácnosti patří mezi služby, které jsou pořád a často všemi vyhledávané.
barevné nitě

Šití na vašem šicím stroji

Nemusíte být právě vyškolená švadlena, bohatě postačí, když budete mít čas a šikovné ruce. Jestli se vám doma válí šicí stroj a vy nevíte, co byste už doma ušili nebo opravili, poskytněte službu někomu dalšímu. V této době je šití na dobré úrovni, proto nemějte strach, že byste právě tímto způsobem nezískali uplatnění.
pokládání dlažby

Menší opravy v bytě nebo autě

Jelikož se pořád něco kazí, je nutné mít po ruce někoho, kdo je šikovný kutil a se vším si hravě poradí. Pokud máte blízko ke kutilství nebo se vyznáte v autech, může vám to být plusem. Je nutné říct, že takové služby nikdy nepřijdou zbytečné a budou navždy velice vyhledávané širší veřejností.

Péče o mazlíčky

Pokud máte rádi zvířata, můžete nabídnout své služby právě v tomto oboru. Zákazníkům můžete poskytnout hlídání, venčení, koupání nebo jen čas strávený s jejich domácním mazlíčkem v době, kdy nebudou mít volno. Většina lidí je odkázána na zvířecí hotely, a tak vám vaše služby budou díky osobnějšímu kontaktu finančně vynášet mnohem více, než byste řekli.
Nabídnout lidem to, co chtějí a nutně potřebují můžete i více způsoby. Podstatné je to, aby vás vaše služby těšili a měli jste k nim nějaké dovednosti a vztah. Pak si už můžete vybrat z kategorií, které lidi vyžadují a přijít si třeba i na nějaké peníze.

Neuvěřitelná Kréta

Jako největší a nejvzdálenější na řeckých ostrovech je Kréta požehnána úseky malebných olivových hájů, vinic, divokých květin a výhledů na hory, obklopených okouzlujícími plážemi zapletenými šumivými modrými vodami. V průběhu let byl ostrov domov mnoha civilizací a dobyvatelů, z nichž všichni opustili svou stopu benátských pevností, osmanských mešit, byzantských klášterů, starobylých rušných měst a významných archeologických nalezišť. Je také místem pro mnoho známých řeckých mýtů, které obsahují neuvěřitelné příběhy o vášní, pomstě, lásce, ztrátě a labyrintech. Proto je to místo, kde můžete nasáknout nějakou starou kulturu a vychutnat si trochu této legendární řecké pohostinnosti.
 

pláž

Bohatá historie

 
Palác Knossos byl domov, před více než 4000 lety, tajemným minojským lidem, o nichž se říká, že jsou zakladateli pokročilé evropské civilizace. Palác byl vykopán a částečně rekonstruován počátkem roku 1900 britským archeologem sirem Arthurem Evansem, který věnoval svůj život odkrývání místa. V řeckém bájesloví, toto je také real-life místo, kde Theseus pronásledoval a zabil krále Minose, (napůl člověk, napůl býk) Minotaura v labyrintu pod palácem, a kde Icarus letěl příliš blízko slunce, roztavil vosk v provizorních křídlech, propadl do moře a utopil se. Odborníci jsou stále zmateni minojskou civilizací, která zjevně vypadla někde ve 2600 př.nl a zmizela znovu o 1200 let později. Prohlídka místa, největšího ze čtyř minoanských paláců na Krétě, vám dává představu o tom, jak překvapivě sofistikované byly: podlahové vytápění, ventilační šachty, tekoucí voda a splachovací záchod! Dnes, stejně jako v té době, je místo hlídkované divokými pávy, kteří zaujmou enigmatický královský vzduch na tomto úchvatném místě.
 
záliv

'Ostrov'

 
Krátká jízda lodí z Plaky, nebo Eloundy vás zavede do Spinalongy a dá vám fascinující pohled do života, jako vyhoštěný malomoc před půl stoletím. Od dnešního populárního debutového románu Victoria Islapa "The Island", nyní Spinalonga obdrží denně kolem 4 000 návštěvníků. Život na ostrově byl zpočátku ponurý, ale po zásahu studenta práva vyhnaného na samotný ostrov v roce 1930 se životní podmínky výrazně zlepšily a obyvatelé mohli začít žít – někteří se dokonce ožení a mají děti. Po léčebných pokrocích byl ostrov opuštěn v roce 1957 posledním malomocníkem. Ale můžete se toulat dlouhými opuštěnými domky, kostely, tavernami a kavárnami, které kdysi vytvořily život v této zdánlivě klidné, prosperující komunitě.